2021-07-15から1日間の記事一覧
最近よく眠れないです。 定期的に通っている精神の病院では、双極性障害と強迫性障害の治療を受けていて、鬱が悪化傾向なのです。 そのせいか、睡眠リズムが崩れがちです。 しかし、無理をして寝よう寝ようと焦ることはないですね。 眠れないのもまた良きか…
最近よく眠れないです。 定期的に通っている精神の病院では、双極性障害と強迫性障害の治療を受けていて、鬱が悪化傾向なのです。 そのせいか、睡眠リズムが崩れがちです。 しかし、無理をして寝よう寝ようと焦ることはないですね。 眠れないのもまた良きか…